Miért hatnak ránk így és ilyen gyorsan az illatok?

Szeretném Veled megosztani a tapasztalatomat, hogy Te ne járj úgy, ahogy én, tanulj az én hibámból.

Tipikus eset nálam, hogy érzem ki vagyok billenve az egyensúlyomból. Hamarabb kiakadok, érzékenyebb vagyok. Erre odaállok az olajos polc elé és érzésre leemelek egy olajat, szaglászom, kenegetem. Majd persze felpörgök, jön az öröm, a boldogság, a jókedv és hipp hopp el is felejtem használni az olajakat. Idővel ez az érzés lentebb megy, érzem az egyensúlyvesztést eszembe jut, hogy hoppá az olajok, elfelejtettem használni. Majd minden kezdődik előről.

Jöjjön egy kis tudományos megközelítés, hogy miért hatnak ránk így és ilyen gyorsan az illatok?

Az illatok már évszázadok óta hatással vannak az emberekre, és nem véletlenül. Az illóolajok képesek közvetlenül befolyásolni a hangulatunkat, az érzelmeinket, sőt, még a testünkre is gyorsan hatnak. De miért érezzük az illatok hatását ilyen gyorsan? Ennek tudományos magyarázata van, amit érdemes kicsit közelebbről megvizsgálni.

Amikor belélegzünk egy illóolajat – például a doTERRA párologtatójából áradó illatot –, az illatmolekulák közvetlenül az orr nyálkahártyájára kerülnek, ahol az idegvégződésekkel kapcsolatba lépnek. Az agyban az illatok feldolgozása rendkívül gyorsan történik meg: a szaglóideg közvetlenül a limbikus rendszerhez kapcsolódik, amely az érzelmekért és a memóriáért felelős terület. Ezért lehet, hogy egy illat azonnal felidéz egy régi emléket vagy éppen megváltoztatja a hangulatunkat.

De az illóolajok nem csak az agyunkra hatnak. Amikor belélegezzük őket, a tüdőn keresztül gyorsan bejutnak a véráramba is. Tudományosan kimutatták, hogy az illóolajok molekulái már 22 másodpercen belül elérik az agyat, és körülbelül 2 percen belül a véráramban is keringenek. Ez a gyors felszívódás az, ami miatt ilyen hatékonyan tudnak segíteni különböző problémák esetén, például nyugtatásra, energiát adásra vagy a légutak tisztítására.

A levendula olaj kíváló nyugtató, de vannak keverékek is, például a balance olaj, ami számomra eddig mindig nyugtató hatással volt.

Miért fontos a minőség?

Az illóolajok gyorsan hatnak ránk, ezért nagyon fontos, hogy csak tiszta, minőségi olajokat használjunk. Az olcsóbb, hígított vagy szintetikus illóolajok nemcsak kevésbé hatékonyak, de akár károsak is lehetnek a szervezetre. A doTERRA olaj azonban a legmagasabb minőségi előírások szerint készülnek, ami garantálja, hogy tiszta, természetes és biztonságos termékek kerüljenek a kezedbe.

A doTERRA illóolajok minőségét a CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade) minősítés biztosítja, ami annyit jelent, hogy minden egyes olajat szigorú teszteknek vetnek alá, hogy biztosítsák azok tisztaságát és hatékonyságát. Nem tartalmaznak mesterséges adalékanyagokat, szennyeződéseket vagy vegyi anyagokat, így biztonságosan használhatók akár belsőleg is. A doTERRA olajjal 100%-ban tiszták, és nem hígítottak, ami azt jelenti, hogy minden csepp tele van a természet erejével.

A magas minőség azt is biztosítja, hogy az olajok molekuláris összetétele megfelelő legyen ahhoz, hogy a szervezet számára optimálisan hasznosíthatók legyenek. Ezért érezhetjük a doTERRA olajok jótékony hatását ilyen gyorsan és hatékonyan – legyen szó relaxációról, energiáról vagy immunerősítésről. Az olajok hatása nem csak gyors, hanem hosszú távon is fenntartható, ha rendszeresen használjuk őket.

A minőség mellett az olajok tárolása is nagyon fontos, erről részletesebben itt olvashatsz >>>

Összességében, az illatok és az illóolajok azért hatnak ránk ilyen gyorsan, mert az agyunk és a testünk is közvetlenül reagál rájuk. Azonban a gyors hatás mellett a minőség elengedhetetlen, és a doTERRA illóolajai garantálják azt a tisztaságot és hatékonyságot, amire szükség van, hogy valóban élvezhessük az illóolajok minden előnyét.

Az illóolajok használotához én mindenképp javaslom a párologtatót. Hogy miért ne utánzatot válassz arról itt olvashatsz >>>

Hogy ezeket mi alapján mondom?

A szaglás agyi útjai: A szaglás az egyetlen olyan érzékünk, amely közvetlenül kapcsolódik az agy limbikus rendszeréhez, ami az érzelmekért és memóriáért felelős. Ennek hatására az illóolajok azonnal befolyásolhatják a hangulatunkat és érzelmi állapotunkat. Ez a kapcsolat magyarázza, miért hatnak olyan gyorsan az illatok az érzelmeinkre.
Források: A limbikus rendszer és a szaglás összefüggését számos tudományos cikk taglalja, például:

• Herz, R.S. (2004). "Aromatic memory: The role of olfaction in emotional and cognitive processes." Chemical Senses, 29(3), 185-195.

Az illóolajok felszívódása és hatása a véráramra: Kimutatták, hogy az illóolajok belélegzés után gyorsan bekerülnek a véráramba a tüdőn keresztül. Ezért fontos, hogy csak tiszta, minőségi olajokat használjunk, hiszen ezek közvetlenül hatnak a szervezetre.
Források:

• Buckle, J. (2015). Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare (3rd ed.). Elsevier Health Sciences.
• Perry, N., & Perry, E. (2006). "Aromatherapy in the management of psychiatric disorders: Clinical and neuropharmacological perspectives." Central Nervous System Agents in Medicinal Chemistry, 6(4), 389-396.

A doTERRA olajok minősége (CPTG tanúsítvány): A doTERRA által használt minőségi tanúsítvány, a CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade), igazolja, hogy az olajokat szigorú teszteknek vetik alá, beleértve a gázkromatográfiás és tömegspektrometriás vizsgálatokat. Ez biztosítja, hogy minden üveg olaj tiszta és szennyeződésmentes legyen, és hogy az összetevők megfeleljenek a terápiás szintnek.
Forrás:

• A doTERRA hivatalos weboldalán részletes információkat találsz a CPTG minősítési folyamatról: https://www.doterra.com/US/en/cptg-testing-process